Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Etiket: Sabah

Dondurmayı Gece Tüketin !

Dr. Fevzi Özgönül, 'Dondurma yemek istiyorsanız sakın gündüz yemeyin. Dondurmanın içindeki şekerin zararlı olmaması için, yenme zamanı gece saat 22.00'den sonradır.' dedi.
Read More

Ramazanda En Geç Saat 23.00’da Uyuyun’

Uzman Psikolog Müge Olgun, ramazan ayında, biyolojik saat dalgalanmaları olabileceğini belirterek,  ‘Stres yönetimimizi etkileyebilecek bu durumla saat 22.00-23.00 arasında yatağa girerek ve sahurdan sonra uyuyarak başa çıkabiliriz’ dedi.
Read More
eski kadınların zayıflama sırları